ぽたりんぐ&JCF競技者登録更新

++++++++++++++++++++
京都大学が天気とリウマチの痛みの関係を解明しました。それによると①リウマチ患者さんの関節の腫れや痛みの指標と、気象データのうちの「気圧」とが、統計学的に負に相関する(気圧が低いほど、関節リウマチの腫れや痛みの指標が悪化する)。②「湿度」も相関するが、「気圧」は「湿度」「気温」の影響を加味しても相関する。「気温」との間には相関がみられない。③リウマチの評価日からみて、3 日前の「気圧」が最もよく相関する。④血液検査の炎症を表す数値との間には、相関がみられない。
++++++++++++++++++++

JCF競技者登録更新の為、甲府まで。車で行こうかどうしようか悩んだ末に、久しぶりにロードで走ってみることにした。

所々道幅の狭い区間が有ったり、道路の雪が固まって中央で山になってしまった場所が有ったけど、車の車輪が通る位置を注意して走れば問題は無い。ただ道幅が狭くなってしまっている分、車が自転車を追い抜きにくいのと、逆走してくる自転車や歩行者にはこれまで以上に注意しなければならない。

甲府市内に近づくにつれて道路状況はどんどん良くなって行くが、人も車も増える分更なる注意が必要だった。

ああそう言えば、久しぶりの実走行にウキウキして心拍センサーを付け忘れてた・・・。

混雑していてノロノロ箇所が多かったが30分位で目的地へ到着。手続きを済ませて、自転車連盟の方々から色々貴重な話を聞かせてもらい2時間ほどお邪魔して帰路へ。

13時を過ぎると気温も高くなって暖かい。そして車も増えて道路は雪解けの水でビショビショ・・・。タイヤが跳ね上げる泥水が嫌な感じ。泥除けが必要だな。自宅まで後少しと言う所で、突発的な腹痛に襲われコメリにピットイン。

久しぶりの実走行に体がビックリしたのだろうか?。

距離: 26.64 km
タイム: 1:06:34
平均スピード: 24.0 km/h
高度上昇値: 241 m
カロリー: 495 C
平均気温: 7.5 °C
平均パワー: 153 W
標準化パワー (NP): 171 W
強度係数 (IF): 0.609
トレーニングストレススコア (TSS): 32.8
ワーク: 496 kJ
平均バイクケイデンス: 90 rpm
広告

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中