夜練習 1人 LSD

いよいよ今週末に第一回シクロクロス富士川が開催されます。そんなわけでバタバタしています。というのも今回のシクロクロス富士川では、私が計測担当だからです・・・。トラブルが起きませんように。

今日は翌日の朝練習に備えて軽め。ついでにCADで書いたシクロクロスコース図面をユーキャンまで届けに行くことにした。道は平坦だし、いつも軽めで走るコースの少し先だし。

そんなわけで仕事終わりでテクテクとお店に向かっていたのだけど、意外と強い向かい風と「あれ?もしかして営業時間19時まで?」という不安と戦いながら後半を走りました。という訳で、予定以上に疲れてしまったカモ。

18時50分に無事到着。お店の雰囲気から19時閉店ではなかったみたい。

シクロクロスコース図面を渡してエントリー状況など聞いたり、レースに向けて少し話をして、あまり遅くならないうちに帰路へ。帰りは追い風にのって楽に帰れました。

しかし、寝る頃になって喉が痛み始め、咳が・・・。

ヤバイッス。

距離: 41.34 km
タイム: 1:35:01
平均スピード: 26.1 km/h
高度上昇量: 589 m
カロリー: 800 C
平均気温: 3.9 °C
平均パワー: 141 W
標準化パワー (NP): 163 W
トレーニングストレススコア (TSS): 56.6
ワーク: 802 kJ
平均バイクケイデンス: 86 rpm

ユーキャンが意外と遠かった・・・。

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