春日居朝練習 6人

TTバイクで朝練習へ。今日のメンバーは松本さん・倉沢さん・深沢さん・樋口さん・杉本君と僕の6人。僕と杉本君はTTバイク。

何せ無職になってから自転車に乗ってないから最近はTTバイクに逃げ気味。TTバイクだと自分の練習にならない代わりに周りは強度が上がるので、本人は弱体化するが、回りは強くなってロードで参加できなくなると言う負のスパイラル。

Lap タイム 速度 回転 NP ワット 左% 右%
1Lap 6:08 38.9 92 205 183 49 51
2Lap 5:57 40.8 90 193 177 48 52
3Lap 5:56 40.6 91 211 196 49 51
4Lap 6:06 39.4 92 214 188 49 51
5Lap 5:57 40.6 89 219 185 48 52
6Lap 5:50 41.1 95 252 224 49 51
7Lap 6:00 40.1 89 215 192 49 51
8Lap 5:59 40.0 88 254 220 48 52

TTバイクが2台いたのでペースは速い。今回もスタート前にパワーメーターのゼロイングを行ったから左右バランスはちゃんと取れている。若干右が強いかな。ケイデンスはもう少し回していたつもりだったが、感覚と実際の差がなかなか埋まらない。

パワーは低いが練習していないんだから仕方ない。

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